1.º Workshop do ciclo “Todos Somos Um”

Decorreu no passado dia 4 de julho, o 1.º workshop do ciclo “Todos Somos Um”, dinamizado pela EAPN – Núcleo Distrital de Santarém e que contou com a presença da Vereadora Micaela Durão.
Intitulado “ABC da Inteligência Emocional” esta permitiu aos jovens participantes trabalharem os seguintes objetivos:

– Aumentar a autoestima e autoconfiança,
– Fortalecer a assertividade,
– Desenvolver a empatia;
– Diferenciar e descrever o conceito de Inteligência Emocional e a sua relação com o bem-estar psicológico;
– Identificar as próprias emoções e as dos outros e a sua função;
– Experienciar estratégias de Regulação Emocional.

Os objetivos acima descritos foram trabalhados através de várias dinâmicas de grupo que posteriormente apresentadas e debatidas por todos.